常見綠色蔬菜營養價值
大蒜不但是廣受歡迎的蔬菜，還具有重要的藥用價值，具有抗菌、殺蟲、解毒、消炎、健胃、延緩衰老等多種功效。大蒜加熱后，蒜素中的某些有效成分會被破壞，故大蒜生吃比熟吃好。但以下患者最好別吃大蒜：
要是你經常便秘又冒痘，那就要開始排毒了，因為這些都是體內毒素積聚的信號。那么該如何排毒養顏？蘿卜排骨排毒養生湯，即排毒又養顏，面色自然好起來。
吃柚子對人的身體有一些好處，合輝小編帶大家了解。
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